Za izboljšanje prebave in odpornosti
Kurkuma je prav posebna začimba, ki jedem ne daje le okusa, ampak jih tudi obarva rumeno. Prav zaradi kurkume ima tudi curry tiso značilno rumeno barvo. Vendar pa videz in okus nista edini zanimivi lastnosti te rastline. Pospešuje tudi prebavo in skrbi za večjo odpornost, zaradi česar je na voljo tudi kot prehransko dopolnilo v obliki kapsul. Če ste tudi vi ta članek našli, ker ste po spletu iskali besede kurkuma kapsule, ste prišli na pravi naslov, saj boste v nadaljevanju izvedeli več o njih.
Kapsule iz kurkume – naravno prehransko dopolnilo
Ko v iskalnik vpišete ključne besede kurkuma kapsule, lahko najdete veliko različnih produktov. Dejstvo je, da so kapsule iz kurkume priljubljeno prehransko dopolnilo, saj se marsikdo zaveda, da ima kurkuma številne pozitivne učinke na boljše počutje. Ko na spletu uporabite iskalni termin kurkuma kapsule, ne naročite kar prvega izdelka, ki ga najdete, ampak si vzemite nekaj časa in dobro preučite izdelke.
Čeprav so si na prvi pogled izdelki, ki jih najdete s pomočjo iskanja ključnih besed kurkuma kapsule zelo podobni, pa temu v resnici ni tako. Zelo pomembno je namreč, iz kakšnih sestavin so narejene kapsule in koliko kurkume sploh vsebujejo, pa tudi ostale njihove lastnosti. Vpišite torej kurkuma kapsule v Google in poiščite tiste, ki vam ustrezajo!
Prav posebna začimba, ki poživlja
V Indiji in še marsikje drugje po svetu velja za rastlino, ki jo hrani dodajajo ne le za izboljšanje prebave, temveč tudi za povečanje odpornosti. Kurkuma je tudi simbol dolgoživosti in se tradicionalno uporablja za pripravo različnih jedi in napitkov. Na zahodu je trenutno zelo popularno tako imenovano rumeno mleko, ki je narejeno iz kurkume in naj bi imelo poživljajoč učinek, zato ga marsikdo pije kar namesto kave. A njegova priprava je zamudna in sestavin nimamo vedno pri roki, zato so marsikdaj bolj priročne kapsule, ki jih moramo jemati v skladu z navodili in pri tem ne smemo prekoračiti dnevne doze.
Kdaj se bodo pokazali prvi učinki jemanja, je zelo odvisno od posameznika, njegovih prehranjevalnih navad ter drugih značilnosti. Če imate težave s prebavo oziroma z zaprtjem, lahko poskusite z jemanjem kapsul iz kurkume, prav tako pa lahko izkoristite druge njihove učinke.
V isti kategoriji preberite še:
- Zdrava kurkuma?
- Ašvaganda
- Volčje oziroma goji jagode so priljubljeno superživilo
- Chia semena – priprava
- Čaji za vse priložnosti